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<html>
<head>
    <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html;">
    <title>
    CYCLE - Ein Kalender für Frauen
    </title>
</head>
<body bgcolor="white">
<h2 align=center>
    CYCLE<br>
    Ein Kalender für Frauen
</h2>
<div align="center">
<strong>15.09.2005 Version 0.3.1</strong><br>
2002-2005 (c) Oleg Gints (altgo@users.sourceforge.net)<br>
2002-2005 (c) "CONERO lab", http://conero.lrn.ru<br>
</div>

<h3 align="center">PROGRAMMFEATURES</h3>
<ul>
    <li>Berechnung der Menstruationstage basierend auf der Länge des Zyklus
         oder der letzten Perioden</li>
    <li>Berechnung der Tage des "sicheren" Sex, erhöhter Fruchtbarkeit und Eisprungs</li>
    <li>Voraussage des Tages der Empfängnis eines Kindes</li>
    <li>Notizfunktion</li>
    <li>Hilft bei der Einnahme von hormonellen Empfängnispillen</li>
</ul>

<h3 align="center">WIE ES FUNKTIONIERT</h3>
<p>
Das Programm verwendet die <em>Kalendermethode</em> für die Berechnung der
fruchtbaren Tage.
Dafür ist es notwendig, die Dauer von mindestens sechs vergangenen Perioden
zu kennen.
   
Für die Berechnung wird folgender Algorithmus verwendet:
<ul>
    <li>Erster Tag: Dauer des kürzesten Zyklus minus 18</li>
    <li>Letzter Tag: Dauer des längsten Zyklus minus 11</li>
    <li>Eisprung: Wird in der Mitte der fruchtbaren Tage vermutet (Mit der Kalendermethode ist die exakte Berechnung nicht möglich)</li>
</ul>   

Mehr Informationen über die Kalendermethode sind unter
<a href="http://www.mama.ru/gynecolog/STA/st18.htm">
    http://www.mama.ru/gynecolog/STA/st18.htm</a> (in russisch)
verfügbar.

<p>
Der Tag der Empfängnis (Geburt) eines Kindes wird vom Beginn der
letzten Menstruation gezählt.
Dieses Datum wird mit der Dauer eines Zyklus korrigiert (Es wird die Anzahl
der Tage addiert/subtrahiert, die die Zyklusdauer von 28 Tagen abweicht).
Es ist möglich, das Ergebnis unter folgender Adresse zu überprüfen:
<a href="http://cir.msk.ru/sroki.shtml">http://cir.msk.ru/sroki.shtml</a> (in russisch)

<H3 align="center">PROGRAMMNUTZUNG</H3>

<p>
Es ist notwendig, den Beginn der letzten Menstruationen per Hand zu 
markieren. Dies geschieht durch einen Klick mit der rechten Maustaste
auf einen Tag im Kalender und der Auswahl von "Zyklusbeginn".
Auf dieselbe Art kann die Markierung entfernt werden.
Mit Hilfe der Dauer der letzten sechs Zyklen wird das Programm
folgendes berechnen:
<ul>
    <li>Fruchtbare Tage - grüne Zellen</li>
    <li>Eisprung (Mitte der fruchtbaren Tage) - hellgrüne Zelle</li>
    <li>Beginn der nächsten Menstruation - pinke Zelle</li>
</ul>
<p>
Die Zyklusdauer kann in den Einstellungen festgelegt werden oder über
den Durchschnitt der Dauer der letzten 6 Zyklen berechnet werden.</p>

<p>Um den voraussichtlichen Tag der Geburt des Kindes zu berechnen
ist es nötig, den ersten Tag des letzten Zyklus zusätzlich als
"Schwanger" zu markieren.</p>

<p>Abhängig von Ihren Absichten können sowohl Tage des "sicheren" Sex
als auch nur fruchtbare Tage angezeigt werden.
Informationen über interessante Tage können mit einem Linksklick
auf den entsprechenden Tag aufgerufen werden.</p>

<p>Es ist möglich, Notizen zu einem Tag hinzuzufügen. Tage
mit Notiz werden unterstrichen dargestellt.</p>

<p><em>Hinweis:</em> Die Fehlerrate der Kalendermethod liegt bei
ca. 10 Prozent. Sie ist nur für Frauen mit einer regelmäßigen Periode
zu empfehlen.</p>

<p>Wenn Ihnen Ihr Arzt die Pille verschrieben hat, wird Ihnen das Programm
bei der Einhaltung der regelmäßigen Einnahme helfen.
Machen Sie sich aber trotzdem mit den Hinweisen auf der 
Packungsbeilage vertraut!
Eine Packung kann 21 Tabletten (Der Zyklus dauert 21 Tage, danach 7 Tage Pause)
oder 28 Tabletten enthalten - diese werden dann jeden Tag eingenommen.
Im Programm wird nur der Tag markiert, an dem die erste Tablette eingenommen
werden muss.</p>

<H3 align="center">VERTEILUNGSBESTIMMUNGEN</H3>
<p>Das Programm "Cycle" wird unter der <strong>GNU General Public License</strong>
verteilt in der Hoffnung, dass es nützlich sein wird. Es gibt aber keine Garantie,
dass es korrekt oder überhaupt funktioniert. (Siehe Datei "COPYRIGHT")</p>

<p align="right">
<font size="-1">
    Übersetzung: Christian Weiske (cweiske@users.sourceforge.net)
</font>
</body>
</html>